美食鹿,美食鹿王

1. 鹿蹄筋的最佳吃法？
2. 三亚旅游攻略？

鹿蹄筋的最佳吃法？

炖汤食用最佳。
因为鹿蹄筋含有大量的胶原蛋白，做成炖汤可以将其中的营养充分释放出来。
炖汤的时候最好加入一些滋补的配料，如枸杞、淮山等，能够为身体提供更多的养分。
此外，鹿蹄筋还可以用来做餐前小吃或熬成高汤，但最佳的吃法依旧是炖汤。

1、原料：鹿蹄筋、青蒜苗、老姜、生抽、盐、白糖、料酒各适量。

做法：

1.鹿蹄筋洗净沥干切小块。青蒜苗切段，老姜切片。

3、鹿蹄筋入锅焯一下捞起沥干水，水开即可捞起了，水一定要沥干。

4、炒锅中放适量油，放入老姜爆香。放入鹿蹄筋略加翻炒。放料酒、生抽、盐、白糖。加清水，煮开。入砂锅炖，先大火煮15分钟后，关火，焖上20分钟，再开火煮至熟烂即可。

5、撒青蒜苗段，再继续盖上锅盖煮2～3分钟即可。

鹿是稀少动物，其身上肉一般是不充许吃的，因为鹿受国家有关部门要保护的动物。至于鹿蹄筋直要吃，最后慢慢炖着烧汤吃。可发一些木耳，磨姑，等辅料。时间炖长一些。营养价值很高的。

鹿蹄筋可以用来炖汤、煮粥、凉拌或炒菜等多种方式食用，但最佳吃法是炖汤。
因为鹿蹄筋脂肪含量较高，炖汤时可以让脂肪溶入汤汁中，营养更易吸收，同时也能增加汤的鲜美口感。
此外，鹿蹄筋所含有的大量胶原蛋白能够焖煮出来，吸收后对皮肤、骨骼健康等都有很好的作用。
如果加入一些滋补食材，如红枣、人参、枸杞等，味道更佳，营养价值更高。

主料：鲜鹿蹄筋4根。

配料：干贝50克，大海米50克，母鸡1只，熟火腿25克，猪肉500克，水发香菇25克，水发玉兰片25克，油菜心1根。

调料：料酒20克，精盐1.5克，酱油15克，清汤200克，湿玉米粉10 克，鸡油10克。

制法：

1、用水将鹿蹄筋洗净，放入开水锅中氽一遍捞出。将干贝、大海米放碗中，注入开水浸泡20分钟。将香菇、玉兰片、火腿均切成长8分的薄片。将油菜心洗干净。

2、锅中注入2公斤清水，放入鹿筋，加入干贝、大海米及原汤，以及母鸡、猪肉，上火烧开，撇尽浮沫，移至微火上焖两小时左右，至七成烂时捞出鹿筋，切成2寸长、2分宽的长条片。

三亚旅游攻略？

去三亚可以主要去玩那边的海上***活动，像游艇帆船、游艇下午茶、海钓、浮潜体验感都挺棒，我都去玩过每次都是冲着方便直接在小程序友艇上面买的直接去玩，性价比蛮高的，海景太赞了，这次六月份又看到三亚大东海那边有个活动，80元就可以玩超大游艇观光大东海一日游，还包含了接送+午餐+10种海上***活动，太划算了。感觉去三亚不畅游下大海都白去的感觉🤠

我是武汉老邹，我来用我的经历回答这个问题。

三亚别称"鹿城"，位于海南岛的最南端，是中国最南部的热带滨海旅游城市，是中国旅游一线城市之一，拥有全岛最美丽的海滨风光，被称为“东方夏威夷”。

其实三亚到处都是风景，让人不知首先从何处开始，只好从好中选优。我认为：

第一：亚龙湾

亚龙湾有近7000米的银白色海滩，被称为“天下第一湾”。冬季海水温度最低也在20℃以上。如果是个海上运动和观光的爱好者，真的算是到了天堂。这里帆船、潜水、乘船观光、海上飞翔等任人游玩。但是这些项目的收费真的不低，唯一不收费的就亚龙湾（公共）的海滩，这里沙质细腻，海水碧蓝，是个很好海滨浴场。

第二：三亚天涯海角

三亚天涯海角是个美丽成语的起源地，“天涯海角人求我，行到天涯不见人。”这里巨石阵、海滩、碧海、蓝天加椰树，任人想象，美丽无限。特别是"南天一柱"被印到2元人民币的背面后，天涯海角就成了海南旅游的第一张名片。故有"到海南不游天涯海角，就等于白来海南一趟。"之说。另外在天涯海角的椰林之中，静观夕阳西下也别有情趣。

好在这里收费并不贵，基本上***都能接受。

第三：三亚南山海上观音

南山海上观音，应该是海南比较年轻的旅游景点。1993年兴建的三亚南山寺，并在寺前的海中塑建了108米高的海上观音圣像，被誉为"世界级、世纪级"的佛事工程。当我走近这海上观音时，立马就感觉到泰山压顶，不管你是否信仰佛教都会肃然起敬。环绕基座一周方可看清，海上观音一面是手持莲花，另一面是手持经书，还有一面是手持佛珠，这是一尊世界最高的观音造像。由于海上观音是建在南山文化旅游区内，所以是要收门票的。