海阳旅游两日游攻略,海阳旅游两日游攻略图

1. 淮北到威海2日自驾游攻略？
2. 淮北到威海2日自驾游攻略？
3. 2021感动中国劳模？
4. 你的马拉松成绩目标是多少？

淮北到威海2日自驾游攻略？

本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图最新数据为准。

驾车路线：全程约732.6公里

起点：淮北市

1.淮北市内驾车方案

1) 从起点向正南方向出发，行驶30米，左转进入人民中路

2) 沿人民中路行驶720米，左转进入长山北路

3) 沿长山北路行驶2.6公里，过东岗楼立交桥约160米后，直行进入东山路

4) 沿东山路行驶7.2公里，直行进入S202

5) 沿S202行驶7.1公里，朝G30/徐州/郑州方向，左转

6) 行驶240米，朝徐州方向，稍向右转上匝道

淮北到威海2日自驾游攻略？

本数据来源于百度地图，最终结果以百度地图最新数据为准。

驾车路线：全程约732.6公里

起点：淮北市

1.淮北市内驾车方案

1) 从起点向正南方向出发，行驶30米，左转进入人民中路

2) 沿人民中路行驶720米，左转进入长山北路

3) 沿长山北路行驶2.6公里，过东岗楼立交桥约160米后，直行进入东山路

4) 沿东山路行驶7.2公里，直行进入S202

5) 沿S202行驶7.1公里，朝G30/徐州/郑州方向，左转

6) 行驶240米，朝徐州方向，稍向右转上匝道

2021感动中国劳模？

张定宇，陈陆，张桂梅，万佐成、熊庚香夫妇，王海，汪勇，谢军，叶嘉莹，***林。

中国劳模是党中央、***院授予在社会主义建设事业中做出重大贡献者的荣誉称号，目的是弘扬劳模精神，弘扬劳动精神，弘扬中国工人阶级和广大劳动群众的伟大品格。

从上世纪90年代开始，全国劳模表彰大会每5年召开一次。

你的马拉松成绩目标是多少？

2020年，我的马拉松目标是“破三”！

做梦都想，本来2020年1月2日厦门马拉松上有希望拼搏一把的。之前也做好了充分的准备。谁成想，被热情好客的朋友一顿海鲜大餐给“放倒”了——食物中毒！更难过的是当时以为是普通感冒而已，没当回事，只是低烧拉稀出虚汗，居然硬着头皮跑完全程，甚是煎熬的一场比赛，全程无力。勉强进了400.跑了352。

自己目前最好成绩是去年上半年的两次跑步:东营马拉松和海阳马拉松，都是324。不过自己有信心，因为自己为了300梦想，一直没有放弃训练。体重也从去年的72刷到了今年的68。又轻了4公斤。

可惜因为疫情原因，再没有机会参赛。希望疫情早点过去，报名参加一场比赛，好好跑一跑，实现自己的梦想！！

为了梦想，不惜代价！

破三！加油！

我是薯条君🍟，关注我，一起跑步和健身路上进步吧！

我的马拉松成绩目标就是破四，跑着别太累就行，2019年我跑了十个全马，三个半马，最好成绩是3. 16.10，我很满意，接下来我还会参加马拉松，我不会去追求PB，量力而行吧，以跑着舒服为准。

2017年4月是我的第一个半马：206；

2018年4月是我的第一个全马：411；

之后每次全马都pb，直到2019年的河间诗经马拉松全马324；

我的目标是破300，今年因为疫情导致没有比赛可跑，所以就把目标定的高了点[呲牙]，跑步的人都知道的，有目标才会更有动力！加油，干就完了！跑步如人生，昂起头，向前奔跑吧！[赞]

我的目标是跑进250，我是2018年11月参加的肇庆首马335完赛，2020年1月为第八个马拉松255完赛，历经14个月，年跑量2700㎞，以有氧心率为主，核心力量训练为辅，身体较为结实，身高175㎝、体重75㎏，体重来说不占优势，但归结于我核心力量较好。因此，我2020年下半年希望增加一些间歇训练，目标是跑进250[加油]