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1. 大家觉得取消体育中考真的好吗？这是一个积极的选择吗？
2. 传统的武术锻炼能不能达到养生的目的？

大家觉得取消体育中考真的好吗？这是一个积极的选择吗？

我个人觉得不太好。

一、就目前我国学生的情况来看，大多数学生注重文化知识学习以及个人学习成绩的提高，有意无意地在运动锻炼方面有些懈怠。

二、随着社会不断发展，生活水平和质量得到不断提高，大多数学生的体重也在上升，亚健康状态常见，因此有效的锻炼必不可少。

三、通过体育中考，可以督促学生进行日常运动，增强体格和身体免疫力，强健的身体是努力学习的基础。

因此，我认为取消中考体育不是一个积极的选择。

谢谢[微笑][微笑]

由于疫情不许聚堆，天热考虑到学生的身体原因，更多的人开始关注，中考是不是取消体育考试？我认为办法总比困难多，不能取消中考体育，这不是一个积极的选择。

青少年体质的现状

现阶段，我国青少年体质下降的状况，引起国家和社会的的担忧，所以把体育纳入中考。这说明以前，没把体育纳入中考科目，无论是家长还是学生都不重视体育，不加强体育锻炼，没有让孩子养成运动的好习惯。

我们不能取消中考体育，我们不能走回头路，青少年体质下降，证明加强体育锻炼事在必行。

身体素质好的孩子，无论是从精神还是身体，抗挫折能力更强。现在社会竞争激烈，还是把孩子身体锻炼强健，才能成为更优秀的人才。

国家政策的目的

我们还是看一看，国家把体育纳入中考科目，政策的目的是：是想提醒我们家长，提醒社会，让我们认识到体育教育在一个孩子成长中的重要地位。

教育是持续一生的过程。我们在督促孩子珍惜时光努力学习的同时，也要培养孩子坚持运动的习惯。知识耽误了，还可以通过自身的努力弥补回来。但是孩子的身体成长，却是不可逆的。

从长远利益来看

专家钟南山告诉我们，有健康的身体，抵抗能力才强，强调增强人体免疫力。有研究表明，经常运动的人比不经常运动的人不易生病且长寿。一句话身体是革命的本钱。

考察学生的成绩不只是知识，应该是综合能力！只有包括强健的体魄在内的综合能力强，才能在未来的社会竞争中占有一席之位。

从长远利益来看，所以我们还有什么理由要取消中考体育呢？

部分地区宣布暂停今年的中考体育考试，这是教育主管部门根据国内外抗疫形势和学生的实际情况而作出的科学安排。这个决定得到了广***生和家长们的衷心支持。

01 疫情防控形势决定了不考体育

.虽然国内疫情已得到基本控制，全国大部分地区已降至低风险，但国外疫情拐点仍末出现，国内防输入性病例的压力还在，零散病例还在不断出现。

因此，防人员密集、防扎堆依然是我们防控疫情的重要手段。而中考体育测试大多是固定在城区几所学校进行，如果中考体育照常进行，必将出现大量的人员密集，给疫情防控带来巨大风险。

这是不考理由一。

02 酷热的天气也决定了不能考。

进入五月以来，全国各地跑步入夏，特别是南方，最高气温达到了三十七摄氏度。如果按历年习惯，中考体育测试一般安排在文化考试前一个月，那今年的体育考试要安排到六月中下旬，那时候的天气更加不适宜举行体育考试。

这是不考理由二。

(是不是很有道理啊！😄😄😄)

03学生的身体情况也不适宜考。

在当前我觉得，取消中考体育是一个非常积极可行的办法。因为疫情当前谁都不能把孩子的健康问题当做儿戏。教育部急忙取消今年的中考体育，这着实是为了学生的健康着想。这也是国家教育部经过深思熟虑之后，觉得一个可行的办法。

第一点，疫情严重影响了教学的秩序

虽然我国的疫情得到了很大的控制，但是国外的疫情很严重。体育测试一般都是会集中几天继续进行，并且会把几个学校的学生重新排号进行测试，这就会导致人口聚集，如果有些学校的监督和防护不力，就会导致一些学生的交叉感染，这就会导致全国人民做出的努力功亏一篑，谁都承担不起这个责任

第二点，学生处于养健康状态

经过几个月的在家隔离，有许多学生已经丢掉了原来锻炼身体积攒下来的底子，如果让学生每天为了中考而超负荷的锻炼，会导致学生的身体状况不能更好的完成一些文化课，可能会导致一些学生的升学，这是社会学校家长都不愿看到的事情。

第三点，戴口罩有诸多的不便

昨天有些地方的学生由于上体育课戴口罩已经发生了猝死。因为在平时跑步的时候，学校要求戴口罩，这就会使学生的我呼吸发生急促不适，并且可能会发生眩晕猝死的现象。

总结

总的来说，我觉得在今年取消中考体育是为了学生的安全着想，这也是教育弹性政和策弹性的一个重要体现。但是在以后我们也不能放松对学生对体育锻炼的要求，要加强学生的体育锻炼，让学生有一个好的体质。

取消中考体测总体上我觉得不好。目前我国的学生体育素质整体偏低，受疫情影响，孩子们都呆在家中，无法运动，体育素质更加会下降。中考体测取消，意味着不需要为中考而提高体育素质了，这将更加导致孩子和家长对体育的忽视，从而更加降低体育素质。我儿子今年也参加中考，天津的做法是取消男生1000m和女生800米跑，但保留了其它项目，比如跳绳，引体向上，立定跳远，扔实心球等，这样也不失为一种好的选择，既避免了长跑带来的可能风险外，也让家长和孩子不能忽视体育锻炼。天津的做法值得引荐，完全取消我认为不是一种好的处理方式。

传统的武术锻炼能不能达到养生的目的？

武术养生概念，是“武术”和“养生”两词的有机结合。顾名思义，武术是形式，养生是目的。只有适当的武术才能达到养生。现代社会节奏加快，特别是生活在大城市中的人，终日朝九晚五，为生活忙碌不已，处于亚健康状态的比例极高。而导致亚健康状态的原因已从以前的重体力劳动慢慢转变为缺乏运动及不良姿势引起的静力牵拉性损伤。因此，越来越多的人意识到运动养生的重要性，如何在繁忙的工作之余，选择合适的养生措施，是一件关系到身心健康的大事。

然而有相当一部分人没有选择正确的武术养生锻炼方法，错误的养生方法不仅达不到维护健康、增强体质、延长生命力的目的，反而影响了自身的健康。

首先说明：传统武术锻炼能达到养生效果，但若长生，则必须加练气功。

自古云：内炼一口气，外炼筋骨皮。这不是虚话，又有"练武不练功，到老一场空；"“练功不练武，必将喂老虎（当然，这是比喻）。”

为什么传统武术锻炼能达到养生效果，因为各种基础训练，步法，腰法，手法等可以做到滑利关节。训练肌肉筋骨等逐步达到一定的抗逆性。使之有韧性，弹性。更促进了新陈代谢，血液循环。从而达到强身的效果。但是，如果不练气功，气的功夫，不能使体内之气净化，升华，达到质变。那么，再怎么锻炼，它也是有限度的，而且不能超限，否则就会受到伤害，与养生就"适得其反"了。而气功锻炼，它不仅提升自己的气“质”，更会"疗补"“筋骨皮”锻炼过度或意外的伤情。具有较正"外功（筋骨皮锻炼）"的作用。

如果单纯练练气，不练武，方法得当，持之以恒，确可以达到肌若婴儿，返老还童之功，但没有了外功的强健筋骨，没有了防身技法的训练，若路遇“野兽”，恐怕就自身难保了。

所以，练武不练功，到老一场空，练功不练武，小心"白额虎"了。

如果真想达到强身健体，益寿延年。那就练武功吧！武功一一武术气功。