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1. 怀孕可以出去旅游吗？

怀孕可以出去旅游吗？

你好，我是Yugis揪揪妈妈。作为一个孕期出国旅行2次，国内短途多次的人，非常高兴来回答你的问题。

1. 出游阶段

怀孕期间，最好是在孕中期出游，也就是12-28周之内，你现在孕20+2，是特别合适的时间。当然一些特殊情况也可以孕早期出游。孕早期如果你没有什么早孕反应，出游也可以，Yugis揪揪妈妈有闺蜜怀孕7周查到胎心胎芽就去意大利自驾游1个月，回来后差不多就要建卡了，她没有多少孕反，胎位也比较好，所以一路很健康。

当然孕早期很多人不确定自己胚胎着床位置、有些人孕反很大、也有人偶尔出血出现先兆流产、还有人需要监测HCG或者孕酮比较低，这些情况比较多的话，出游也不会很放心，所以Yugis揪揪妈妈还是建议孕早期过了，建卡后再出游。

（图为我孕13周去爬山）

Yugis揪揪妈妈孕期2次出国一次在孕16周左右，一次在孕27周，其它2-3天内的短途游不怎么限制时间，从怀孕到生之前都有。

一般来讲孕32周后就不要出游，但偶尔特殊情况也是可以的，但孕36周后就绝对不要出游了，因为这个阶段已经马上要足月，孩子可能随时发作生产，如果出游在外面，遇到临产状况，就来不及赶回建卡的医院生产了，就有一定风险。

（图为我孕16周去国外海边）

2. 身体先决条件

想要孕期出游，首先你的胎盘位置不能低，一定要在宫底才行，如果胎盘低置甚至前置，都是比较危险的。如果稍微运动多一些引发紧急情况，在外面旅行就医不太方便，可能本来可以立即处理的问题处理不了，就耽误了。所以一旦有这种胎盘情况，就忍忍暂时不要出游了，不忍孕妈胎盘低置，但后期长起来了，也可以出游。

怀孕的前三个月，因为还没有形成胎盘，所以胎儿很不稳定及容易流产，在此期间 孕妇 一定要注意休息，不能激烈运动，建议不要外出旅游，以免发生意外！ ”虽然也有过来的妈妈说了亲身体验感觉没事，但并不是每个人的体质都一样的，能够过了三个月后再去旅游于已于宝宝都是好的。如果是出国旅行的话，有些航空公司规定孕妈超过32周就不可以上飞机了，有旅行***的家庭需要合理安排时间，祝大家好孕哦！~~

姑娘，怀孕就安分些吧。

有些事不怕一万就怕万一啊。

你最乖了，好好安胎，给娃听听桑植民歌当胎教听，生完崽了来张家界旅游。

为什么我要这么说呢？因为我就是做张家界旅游的。trust me

最好不要，现在人的体质跟那时候人的体质比不了，都比较娇弱的，尤其是前三个月最重要的时期，最好是卧床养胎，实在想出去玩就等过了三四个月以后差不多了，出去旅游来回颠簸不好，这时候胚胎可能还没扎稳，到时候坐车活动多了。别给颠簸掉了，我怀孕一个月的时候就老坐车然后就见红了，就在家安胎，但是每个人体质不一样吧，劝你还是不要！

如果孕妈妈身体情况良好，是可以出去旅游的，孕期最理想的出行时间应该是孕中期，即怀孕第4月到第6个月之间。

孕早期是妊娠反应最明显的时期，时不时袭来的孕吐，加上非同寻常的疲惫感，再美的景色，准妈妈们也无心欣赏。而孕晚期，准妈妈已经进入待产阶段，这时候肚子也大了，走起路来也不安全。

出门旅游孕妈妈首先要注意饮食安全，否则吃坏了肚子，不仅自己身体难受，还会影响胎儿的发育，不喝当地的生水，不要吃太多当地的路边小吃，嘴馋的准妈妈可以准备一些健康零食，如水果干、燕麦片。

一般来说，如果是短途旅行，动车或者自驾（准爸爸当司机）是比较好的选择。如果是长途旅行，可以选择飞机出行哦！（仔细看孕妇须知）

在能力范围内选择最好的酒店和出行方式，好好放松心情，给自己一个舒适的旅行体验。 准爸爸们也要体谅准妈妈们，提前做好旅行攻略，出行时别让妈妈们提重物，随时注意妈妈们的身体情况，让妈妈们玩得舒心更玩得安心！