海藻美食,海藻美食图片

1. 海藻的吃法有哪些？
2. 你都吃过哪些新鲜的海菜？怎么做的？
3. 海藻面膜可以天天做吗?有没有什么副作用啊？
4. 福建著名小吃海蜈蚣怎么吃？

海藻的吃法有哪些？

海藻的吃法有哪些？

阅读前点“关注”，才不会错过上千种食材的味道！“益生美食”将为持续您呈现！

海藻即泛指所有海藻类植物，包括海带、紫菜、海***、龙须菜、海葡萄、海菜、海青菜等等。

海藻也特指藻类植物马尾藻科裂叶马尾藻，也叫海菜、海蒿子，具有软坚散结、清热的作用。

准备：裂叶马尾藻的嫩藻体3两，黄豆半斤。食盐、味精、豆油、香葱各适量。

步骤：

1、裂叶马尾藻的嫩藻体清洗干净，切成小段。黄豆用清水浸泡2-4小时，直至泡软。香葱洗净切成末。

2、炒锅置火上，放入葱末煽炒出香味，倒入裂叶马尾藻的嫩藻体煽炒至熟，出锅备用。

你都吃过哪些新鲜的海菜？怎么做的？

• 作为土生土长的海边人，我最常吃的海菜有紫菜，海莴苣，骆驼毛，还有海带 1、紫菜 ：鸡蛋紫菜汤 ，寿司，紫菜是常见见 2、海莴苣：海莴苣和***，加上花肉，包海菜包子，很香很鲜，每年11月份我家都要包上几次，天气转凉，海菜味道更鲜美，夏天吃的少

3、 骆驼毛：也是用来包包子包饺子，它比海莴苣少见，一丝一丝的，像粗的头发，包包子吃味道也很鲜美

4、海带：海带也是很常见的，海带炖萝卜，凉拌海带丝，海带炖猪蹄，海带炖粉条，海带也很常见，吃的也比较多

海菜的营养价值

海菜含有丰富的粗蛋白和天然糖类，以及大量的粗纤维与无机盐，除此以外，再与胡萝卜素，还有维生素b一以及核黄素，也是这种食材中最主要的营养成分。它还含有丰富的微量元素碘，人体缺碘就会出现甲状腺肿大，因此海菜是预防甲状腺肿大的理想食材。

作为沿海的渔民，对于海菜或许相对来说会懂的比较多。

1：紫菜：首当其冲就属紫菜啦！大家应该都吃过紫菜吧！营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其它郁结积块也有用途 富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇女贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健，紫菜我在这里介绍两种吃法。

第一种是做汤，我们漳州地区做的肉圆，配上紫菜，那就相当的完美啦！汤汁清甜，肉圆鲜香Q弹。还有就是紫菜酥啦！

第二种做法：待平底锅热抹点油，把紫菜饼快速的抹一遍锅底，快速翻到另一面，不能拖时间哦 很容易糊掉，吃了对身体也不好，这种味道比吃市面上卖的海苔还好吃，也便宜几十倍。

2：海带： 海带呢！新鲜的大家或许没吃过，但是海带干大家也许不陌生，就是把海带晒干了，卷成一卷，打包出售，海带这个季节最好，就是开春过后到清明左右，我们平时吃了，就需要用水泡发一下，然后打成一小节一小节的，就好了。吃法就属海带炖猪骨头最好啦！汤很甜，不用放调料，千万不要放调料哦

3：赤菜

这是一种名贵的海菜，很多出口日本。赤菜可以入药，平时小孩子咳嗽，吃的效果很好，但是价格很贵，一斤人民币2000块钱，但是晒干的赤菜，很轻的。买个200块钱就很多了，可以用好多次，平时本地渔民都会自己去***摘，这个也是分季节的，3月份过后就没有了，所以很难得。

谢谢邀请，回忆往事，海菜！

很多年前在大连的时候，买过新鲜的海菜，买回来后把海菜洗干净，炒着吃的，真心好吃。

那次赶巧在市场碰到的。之前我没有见过新鲜的海菜。海菜很厚。买回来后。把海菜洗干净。切成条。然后放到清水里泡。海菜在水里泡的时候。准备了一下一会儿炒海菜的辅料。

猪肉四两左右切薄片。葱姜蒜。这时还在也泡的差不多了。开始起锅烧油。油热后先把肉，炒的肉没有水分的时候。放冲姜蒜爆锅。同时海鲜酱油。把他们一起熬开后。把海菜放入锅中。加13香，盐，味素，鸡粉。开大火翻炒。炒到海菜微软一点儿时候必火。保持海菜新鲜的味道。

这是很多年前吃过的新鲜海菜。回来后再也没有吃到过。今天看到这个问题，希望在不忙的以后能够再去那里吃一次新鲜的海菜。

既然要说新鲜！那肯定不是那种加工好的！之前出差日照，那边海***比较丰富、住的农家乐，老板给做的海带汤，特别简单的调味，盐 鸡粉 胡椒粉调味！撒上小葱香菜 点几滴香油…味道鲜美的很 现在回想都感觉 那种鲜味 久久云绕在心头！总而言之 海产品 必须新鲜！才能做出这样的美味！

感谢邀请😊

海菜平时吃的最多的是海带。我们这里海带有两种，一种是干货，需要自己泡发半小时左右在煮。一种是市场现买的，已经泡发好的，海带结或者海带丝。

海带最常用来煲汤，通常会用海带结，排骨，陈皮(橘子皮)，黄豆一起煲。煲出来的烫，比较清甜，爽口。我们家通常是夏天煲这个汤。

海带糖水也是，夏天可以尝试的。通常用海带丝切段，绿豆，陈皮(橘子皮)，煲一个半小时，等绿豆棉绸了就可以(海带丝可以在最后半小时再加进去，不然煲太久口感不好)，再加冰糖，棉棉沙沙的口感，冰冻了更好吃。

凉拌海带丝，也是道好的前菜或者当配酒小吃。海带丝清水煮熟，沥干水分，加蒜末，麻油，盐，小米椒，酱油，搅拌均匀就可以了。

另外一种是在外面寿司店吃的比较多，凉拌海藻，家里比较少做。

海藻面膜可以天天做吗?有没有什么副作用啊？

不可以。

海藻面膜有好的补水效果，也并不能海藻面膜可以天天做。 面膜专家建议：海藻面膜再好也不要天天用。 海藻面膜一个星期做3次效果是最好的，只须做三次的营养就够了，次数做太多了会导致营养过剩，会长脂肪颗粒的。

海藻面膜虽然是比较安全的是补水面膜，尤其是在寒冷干燥的冬季，皮肤严重缺水，也建议隔一天使用一次海藻面膜。

海藻面膜是皮肤补水的佳品，尤其是在秋冬季，海藻面膜的功效有补水美白肌肤、防皱去斑。其次还有消炎杀菌，治疗暗疮的功效。

扩展资料：

使用误区：天天敷

面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

福建著名小吃海蜈蚣怎么吃？

虽然我也是福建人，别看它身形像蜈蚣有点怕怕的，但其实它的味道是真的好，爱吃的人都喜欢吃。而且海蜈蚣的营养价值也高，它含有大量高质量蛋白和多种氨基酸，钙磷含量也较高能强身健体也能促进代谢，有益于身体健康。另外，它含有的碳水化合物进入人体后还能快速转化成能量，能补充体力，缓解人体疲劳。

海蜈蚣学名沙蚕，沙蚕在分类学上属于环节动物门、多毛纲、游走目、沙蚕科，俗称海虫、海蛆、海蜈蚣、海蚂蝗。

海蜈蚣可以做成很多口味。

海蜈蚣特别适合炸着吃，裹着淀粉炸，炸好后香脆可口，滋味诱人。

也可以煮汤、煮粥喝

也可以加姜丝、葱花、蒜末爆炒

是谁说“广东人吃福建人”的？大福建要是燥起来，广东人也会怕怕滴👌就比如这条长达一米二的海蜈蚣，福建人炖煮煎炒样样行，666！

要知道，福建人吃海蜈蚣的历史由来已久，壹周君曾经查阅过资料，早在晋代，郭义恭在其所著《广志》中便有食用海蜈蚣的法子：“得醋则白浆自出，以白米泔滤过，蒸为膏，甘美益人”。而明代的《闽书闽产》更是将海蜈蚣描述为：“泉人美谥曰龙肠”。

可以想象福建人对海蜈蚣是有多么的钟爱😁

如果你觉得海蜈蚣这个名字听起来过于凶险，那么可以换一个称呼——沙蚕，其实它是无毒的，而且只吃素——食海藻。

福建沿海滩涂一带的乡镇盛产海蜈蚣，它们大多长在滩涂泥沙石块之中，有经验的渔民只靠一把小锄头，两只手就能轻松挖出一整条来，到落潮时，三五成群，拎着竹篮子，相约去挖海蜈蚣，不出意外基本上每个人都能满载而归。

别以为海蜈蚣看上去恶心，实际上它的肉质绵软细润，口感一级棒，壹周君的一个闺蜜就是福建石码人，在她的记忆中，小时候阿婆常常会将一堆海蜈蚣洗净，加上酱油，捣碎做成“煎蛋”，小朋友吃起来香喷喷，一个个赞不绝口。

还有那些长得肥肥胖胖的成熟海蜈蚣，会被取出污物，在太阳下晒干，变成金黄透明的“龙肠干”，一斤就要五六百元。用它来炖汤，颜色像牛奶，味道极为鲜美，是珍贵的闽菜名品。

很多人听到海蜈蚣可能就毛骨悚然，蜈蚣能吃吗？但其实这个海蜈蚣并不是真正的蜈蚣，海蜈蚣学名其实叫沙蚕，在分类学上属于环节动物门，海蜈蚣喜欢栖息在泥沙中，喜欢夜晚出来觅食，能游水，多产于黄海和渤海沿岸，是钓取海鱼的主要饲料。

一般成型的海蜈蚣有1米多长，身体两侧长满了触角，从外形上看，真的跟蜈蚣很像。虽形似，但其实海蜈蚣是一种胆小，温和，对人没有攻击性的软体动物，以吃海藻海草为主，听到的响声就会立刻钻进巢穴躲避。

海蜈蚣做法很多，煲汤，清炒都可以。不要放任何佐料，就少许盐即可，吃的就是海蜈蚣天然的鲜美，只是如何把海蜈蚣从洞穴中挑出来，需要技巧，尤其是1米多长的海蜈蚣，挑的时候更需要耐心和细心，否则很容易中间挑断，宰杀的时候也很考验技术，去头去尾，清洗干净才可以下锅烹饪。

好了，今天就分享到这里。喜欢文章的朋友们，记得点赞、分享和关注哦，麦兜君每天都会为大家分享一些美食，旅途好玩、有趣的事情，谢谢大家。

海蜈蚣，是不是听着名字都起鸡皮疙瘩，反正我是不敢吃，不过却是福建的著名小吃，也是福建人的最爱，海蜈蚣的做法也是有很多种，海蜈蚣煎鸡蛋、炒海蜈蚣、海蜈蚣煲粥、做汤等都非常的鲜美好吃。

我也是在福建待过四五年的人了，福建有很多著名的小吃，大部分我都吃过了，但是唯独不敢吃海蜈蚣，看着就全身起鸡皮疙瘩，福建人很喜欢吃海蜈蚣，经常用来做汤、煲粥，煎鸡蛋，味道鲜美，口感绵软细润，营养丰富，但是我就是不敢吃，下面就来分享一下福建著名小吃海蜈蚣怎么吃。

1、准备食材：大米、海蜈蚣、五花肉、姜、芹菜、虾米、葱、盐、黄酒

2、把大米洗干净，提前浸泡半个小时，把海蜈蚣用剪刀剪开，把里面的泥土清理干净，把牙齿和头也去掉，清洗干净，芹菜洗干净切小段。

3、五花肉洗干净切小块，姜洗干净切丝，葱洗干净切葱花，锅里加入一点油，把五花肉放进去煸炒一下，加入姜葱翻炒均匀。