huangp1489 发布于2024-09-03 02:58:02 地方美食 41 次
材料精面粉500克,猪肥瘦肉300克,小***300克,熟猪油、川盐、豆油、味精、胡椒粉、芝麻油、料酒各适量做法1、将350克清水倒入锅内烧沸,倒入面粉中用擀面杖搅成团,取出稍凉,放在案板上揉匀,用湿布盖住。
2、肥瘦肉用刀切碎。
3、热锅内加熟猪油,再放入碎肉煵干水分,加入料酒、川盐、豆油上色起锅。
4、***洗净,在开水锅中烫一下捞起,用刀切碎,挤干水分,放入起锅的熟肉中,与川盐、胡椒粉、味精、芝麻油拌匀成馅料。
5、烫面闭揉后搓成条,用手摘成50个小面剂,分别擀成直径约10厘米的圆皮,包入馅料,捏成半月牙形饺子生坯,入笼蒸约10分钟至熟即成。
1,子长煎饼:延安传统美食,风味独特,煎饼里可以卷凉菜,豆腐干,猪头肉,酥肉等,配上调料,很多人爱吃。
2,油糕:延安传统小吃,色泽金黄、有枣糕,糖糕,香甜可口。
5,洋芋擦擦:延安传统小吃,酥绵可口、味道香浓。
6,荞面饸饹:延安特色美食,口感香糯、营养丰富。
7,钱钱饭:延安特色美食,黑豆粉碎、加上小米熬成钱钱饭,营养丰富。
8,延安沾沾:各种蔬菜,配上小料和自制的调味科,延安人下午约几个人去吃,各种莱都可以吃。
9,陕北八碗:酥肉,丸子,红烧肉,羊肉,酥鸡,猪肘子、八宝饭,带鱼
1、肉夹馍。延安传统美食,肉质软嫩、风味独特。
2、油糕。延安传统小吃,色泽金黄、香甜可口。
3、羊肉面。延安传统美食,味道香浓、营养丰富。
4、凉粉。延安特色小吃,清凉可口、味道鲜美。
5、洋芋擦擦。延安传统小吃,酥绵可口、味道香浓。
6、荞面饸饹。延安特色美食,口感香糯、营养丰富。
7、钱钱饭。延安特色美食,味道香美、口感丰富。
8、延安红枣。延安特产美食,皮薄肉厚、味道甜美。
9、子长煎饼。延安传统美食,深受当地人喜爱。
10、油馍馍。延安特色美食,焦香可口、味道
答:子长煎饼热量高不高〔不高〕
食材
200克面粉,50克红薯淀粉,50克糯米饭,4个鸡蛋,葱花,食盐,和适量的白糖,少许矿泉水
制作步骤
第一步:准备一个大点的碗,放入200克面粉,50克红薯淀粉,50克糯米饭,4个鸡蛋,葱花,食盐,和适量的白糖,少许矿泉水,用筷子朝一个方向搅拌均匀成流水状!
第二步:锅烧热放油,油热以后倒出,重复这个操作两到三遍,这一步叫滑锅,这样锅子才不会粘锅哦!
第三步:锅内不要留油,锅烧热转小火,倒入一勺面浆,撒少许芝麻到面浆上,摇晃锅子把面浆摊成薄薄的饼,再开中火,把饼煎定型,煎黄以后再煎另一面,即可出锅。
1 子长煎饼的热量较高。
2 因为子长煎饼是一种传统的北方小吃,由面粉、鸡蛋、葱花等原料制成,其中面粉和鸡蛋的热量较高,加上煎饼通常需要在油中煎炸,所以热量相对比较高。
3 如果你想减少子长煎饼的热量,可以尝试减少油的使用量,或者选择其他低热量的食材来搭配,比如蔬菜等。
同时,也要注意控制摄入量,避免食用过多。
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