枸杞旅游攻略,枸杞景区

1. 每天喝枸杞水，连喝一个月会有什么变化？
2. 舟山玩3天带小孩攻略？

每天喝枸杞水，连喝一个月会有什么变化？

红枣枸杞泡水喝的好处有：枸杞可滋补肝肾、明目润肺止渴进而使人面色红润，红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。

【喝红枣枸杞水的注意事项】

1、红枣枸杞茶不适宜火大的人饮用

由于红枣枸杞茶中的红枣和枸杞都属于热性，火大的人吃了会更上火，但是不是不能喝了呢？非也。只需要加点菊花就可以饮用了。

2、红枣枸杞茶不适宜湿热重的人饮用

湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。

3、泡红枣枸杞茶红枣不去核会燥热

红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。若觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分）。

【红枣枸杞水的功效】

1、枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。

舟山玩3天带小孩攻略？

建议你走以下路线，可以游览舟山泗礁岛、枸杞岛

Day1

沈家湾坐船到泗礁岛约1.5-2小时，船上解决午饭，选择少，建议自带些。这对孩子来说也是难忘的经历。入住兰亭民宿，真正的农家小楼，简单干净性价比高。休息后去六井潭景区，六井潭是更适合早上去看日出的，带娃赶早会比较累，所以推荐下午去比较好，遇上天气好的话，海超级蓝，秋千和灯塔拍照都超级好看！景区出来后去李插线网红桥看日落，我们有点晚了，建议赶早去，晚了拍照有点黑，不过去的路上的日落风景超美。晚饭回民宿吃，饭菜都不错。

DAY 2

早上8.30去码头，9：40的船，坐快船前往枸杞岛约一个来小时，快船是小船，密闭很摇晃，备好晕船药。爱夏海景民宿面朝大海，风景不错，下来就到沙滩，小朋友最爱玩的。下午去龙泉村贻贝工厂，了解贻贝养殖，楼顶的咖啡厅超级好拍照！一路走沿海公路，经过龙泉沙滩，去往龙泉观景平台，这里风景超美，海超蓝，渔船，礁石，海上牧场贻贝养殖，这是枸杞岛独特的风景！龙泉观景平台旁停船场很好拍，拍完看日落去干斜日落观景平台。奇观村大王海鲜一条街吃晚饭。

DAY 3

里西村山海奇观打卡，然后回来沿海公路走走，北岸公路彩虹公路这些沿海公路都特别出片。沙滩玩玩，捡海螺，挖“宝石”孩子玩这些都可开心了～运气好能捉住超小螃蟹～午饭后去码头坐船直接回沈家湾，大概4个小时。快到沈家湾时正好可以赶上日落，景色也很美～下船坐车回杭，可以服务区吃。

像泗礁岛边礁村的海边篮球场也特别出片，还有从枸杞岛过一条桥就能到嵊山岛，那里有东崖绝壁，绿野仙踪无人村，大玉湾沙滩都挺出片的，带娃去就是太辛苦了。

春秋天昼夜温差大，白天还挺热紫外线强。注意防晒哦！