huangp1489 发布于2024-05-30 16:02:20 地方美食 22 次
电磁炉美食红烧肉的做法:
一、原料
五花肉500克,葱姜少许,
老抽10克,生抽20克,冰糖20克。料酒10克
二、做法
1,肉切块。
2,放冷水煮开,就是焯水。
3,然后锅清洗干净,重新放油,放葱姜,爆香葱姜。
4,再放五花肉,炒一分钟。
楼主应该也是打工一族吧,只有周末比较有空自己做菜,如果只有电磁炉做一些简单又美味还不缺乏营养的话,我觉得首选炖汤,其他时间吃外卖快餐难免营养不全,加上体力和脑力活动,身体难免消耗过度,周末了赶紧补补,预备下周频繁的工作,做法也简单易学,哪做什么汤呢,下面给您推荐几种您看看合适不。
玉米排骨汤
材料:排骨,玉米(多少可视情况而定),姜,葱,食盐。
先将排骨煮一下水,捞掉浮沫,倒掉水,再重新将排骨和玉米和其他佐料一起放一起煮,大火煮开后,中火慢炖。
鱼头豆腐汤
材料:鱼头,料酒,豆腐,姜,葱,盐。
先将鱼头煎一下,两头各2分钟差不多,然后将鱼头和豆腐一起下锅煮,捞掉浮沫,加入料酒,姜,葱,盐,煮到汤变乳白色即可。
鸡汤
材料,鸡,葱,姜,蒜,枸杞(中药也可以),料酒,盐。
先将鸡切段,煮一下捞掉浮沫,再换水和其他佐料一起下锅炖煮,大火烧开,再小火煮半个小时就可食用。
电磁炉,我们应该知道,就是利用电磁转换,把电能转化成磁能,然后在铁锅里形成涡流,直接转换成热量,热转换率高,加热快,干净整洁卫生,缺点就是:不能适用所有的锅具,还有电磁炉是通过电涡流让导磁的锅底直接发热,有节能的效果。两炉各有所长,用者各取所需。使用电磁炉的人越来越少,可能是因为电磁炉的故障率比较高的缘故。
电磁炉,因为只有巴掌大小的一块是热的,炒出来的菜不太好吃,所以一般没人愿意用它来炒菜,炖菜还算将就吧。
我们家一般都是用它来烧水,煮面条,也有时候吃火锅用,它产生的磁场强度比较大,孕妇不宜使用,它的最大好处就是,安全性比较高,一般不会出现火灾
因为有人担心电磁炉产生辐射,会危害身体健康,其实不用担心。我们看得见的物体和看不见的物体都在辐射,有些辐射有害,有些辐射无害。可以将辐射分为电离辐射和非电离辐射。
电离辐射会将原子中的电子带离,破坏原子的结构。我们的细胞就是由万亿个原子组成,超量的电离辐射会导致我们细胞中的DNA被破坏,使细胞发生变异,从而引发癌症。α射线、x射线、γ射线、高能电子、中子这些高频的电磁波(也叫粒子流)会产生电离辐射。
电磁炉的磁场变化率为2万赫兹,这个频率比太阳光的辐射还低得多,属于非电离辐射,不会破坏原子结构,也不会导致细胞变异。正规厂家生产的电磁炉都符合电磁辐射的国家标准,可放心使用。
电磁炉挑锅,只有铁锅、铜锅等导磁的材料能使用,其它玻璃、瓷、铝都不能用,而电陶炉没关系,统统都能用。
电磁产生的热量不像明火一样高,很难达到可以爆炒的那种高温,这一点上电陶炉要好,最高温比电磁炉强不少。
电磁炉的噪音更大一些,根据锅具的不同,会产生不同的震动,而电陶炉除了散热风扇,基本上没别的声音了。
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